Форма входа
Логин:
Пароль:
Категории раздела
Мода & Стиль [133]
Мода и модницы 2012-2013
Салон красоты [98]
Красота, прически, макиях
Делимся Рецептами [149]
Кулинарные рецепты
Здоровье [105]
Консультации о здоровье
Диеты [31]
Делимся рецептами похудения
Домашний уют [55]
Домашний уют
Секс [34]
Секс
Любовь и отношения [64]
Психология личной жизни
Знаменитости [45]
Обсуждаем жизнь знаменитостей
Путешествия [17]
Куда хотим?
Юмор [71]
Посмеемся
Психология [70]
Психология жизни
Успех и бизнес [442]
Для бизнесвумен
Кастинги [35]
Для девушек

Наш опрос
Алматиинка, ты любишь сверху или снизу?
Всего ответов: 23
Статистика

, , ,
Мини-чат
200



Случайное видео
00:01:33

Клубничный коктейль

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0
00:05:08

У Билана с Anastacia отношения

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0
Последние комментарии
Да, и я пересидела http://magneed.ru

Да, и я пересидела magneed.ru

привет)мне 18 лет,рост 175,вес 55кг,азиатская внешность,хочу стать моделью) 87786246063.

Привет всем красавицам! Поздравляю вас, мои дорогие, с праздником нашим, праздником Весны!!! 
Интересно, кому какие подарки подарили на праздник? Наверное, куча разновидностей)))
Мне в этом году мой возлюбленный решил подарить необыкновенный подарок, не такой какие были раньше. Угадаете? Не буду вас томить. Он подарил мне сертификат в салон красоты на посещение массажа...
Да,  я тоже была удивлена. Но решила сходить. Сначала всё настораживало, но после 5 минут сеанса, я начала благодарить Руслана (мой возлюбленный, мой рыцарь!) за этот подарок. Такого наслаждения и релакса (без интима) я не получала давно. Массажист не только массажист, но и хороший психолог: разгрузил духовно и морально! Сразу же купила месячный абонемент. В общем, девчонки, рада за вас и порадуйтесь за меня!!! Целую! Если кто желает могу скинуть адрес салона! dzeyn@nur.kz

Примитивно настолько, что стыдо читать. Будьте СОБОЙ! Не ориентируйте свою жизнь на мужа. Еще никому в истории не удалось вернуть влечение первых встреч. Живите своей жизнью и не читайте женских советов для дурочек. Никогда не делайте в сексе того, что вам противно, как бы вас не уговаривали. Оставьте это профессионалам.

мен казакша анык сойлем, жане осы тележобада жургузиши болам деп умиттенем!!!


Здравствуйте! Я мама Ансара, хочу, чтобы мой сын снялся в рекламе или кино. Он очень любит рассказывать истории про животных, особенно про львов, фотогеничен. Ансару 7 лет. тел: 87772049077 мама Шынара

Сәлеметсіздер ме!Менің атым Раушан,мен 13 жастамын.Қазіргі уақытта Алматыда тұрамын.Мен актриса болғанды армандаймын.Менің Email:rau_ka.00@mail.ru

Всем привет меня зовут Дильназ мне 11 лет! Я увлекаюсь пением и танцами! ВСегда мечтала быть звездой! Позвоните по телефону 87789541068


Главная » 2013 » Июнь » 30 » Можно ли беременным Клубнику
08:57
Можно ли беременным Клубнику
Можно ли беременным клубнику? Сейчас, в сезон этой весенней ягоды, такой вопрос наиболее актуален для женщин, готовящихся стать мамами.

В этот важный жизненный период женщине необходимо подвергаться меньшей нагрузке, больше отдыхать, гулять, радоваться и, разумеется, лучше питаться. Однако это понятие многими воспринимается по-разному. Лучше питаться не значит - больше есть. Рацион беременной женщины должен включать более качественные, свежие и полезные продукты. Особенно важно употреблять сезонные продукты, которые традиционно произрастают в вашем регионе и являются для вас "родными". К таким продуктам, естественно относятся овощи, фрукты, ягоды, в частности - клубника.

Можно ли беременным клубнику - противоречие вреда и пользы
Существует множество противоречивых мнений о пользе и вреде клубники для беременных. С одной стороны, польза клубники очевидна: мало какие фрукты способны похвастать таким богатым содержанием различных витаминов и минералов. Эта ягода богата фолиевой кислотой, необходимой для благополучного развития будущего ребенка, а также кальцием, железом, фосфором, витаминами С, А, В, Е, Н, РР и др., необходимыми будущим мамам для успешного протекания беременности. Клубника улучшает работу сердца, снижает давление, нормализует обмен веществ, повышает аппетит, очищает организм от вредных веществ.

С другой стороны, клубника считается высокоаллергенным продуктом, что может негативно сказаться как на организме беременной женщины, так и на здоровье ребенка, провоцируя развитие диатеза.

Можно ли беременным клубнику - мнение медиков
Медики и специалисты по питанию не рекомендуют включать в рацион беременных женщин клубнику именно из-за высокой степени ее аллергенности. Если же у женщин наблюдается наследственная склонность к аллергии, то употребление клубники вообще запрещено.

Клубника способна тонизировать мышечные ткани, усиливая гипертонус матки, что может спровоцировать преждевременные роды или даже выкидыш. Кроме того, щавелевая кислота, которая содержится в клубнике, угнетает содержание кальция в организме, который так важен в период беременности. Семена клубники оказывают негативное воздействие на слизистую оболочку желудка.Основные рекомендации при употреблении клубники
- Хорошо мойте клубнику, чтобы уменьшить ее аллергенность и снизить опасность заражения бактериями, гельминтами и т.п.
- Не ешьте клубнику натощак, чтобы не раздражать желудок. Также существует рекомендация счищать с клубники верхний слой с косточками, но для этого подойдут лишь крупные ягоды.
- Клубнику лучше есть, предварительно смешав с натуральными молочными продуктами, чтобы нейтрализовать действие щавелевой кислоты на костные ткани организма.
- Главное - знать меру и не переедать, иначе даже самый полезный продукт может обернуться угрозой для здоровья. Нескольких ягод в день может быть вполне достаточно, чтобы извлечь из них пользу и сбить оскомину.
- При этом обязательно нужно следить за реакцией организма, и в случае каких-то проявлений аллергии проконсультироваться с врачом и ограничить клубнику в своем рационе.
Кат.:: Здоровье | Просм.: 13554 | Автор: Kamilla | Теги: Тэги: беременность фитнес для берем | Рейт.: 0.0/0

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вверх / Жоғары / To top